Latelierdes4fees

mercredi 21 février 2018

C'est parti les kilos

Vous me suivez certain(e)s depuis quelques temps et dans mon défi des 40 ans, il y avait souvenez vous "reprendre son corps en main, en perdant du poids". j'aurais pu faire comme 90% des gens le faire dés le 1 janvier (et faire comme 80% des gens arrêté au bout de 1 semaine,lol). J'ai donc attendu une opportunité. L'an dernier, suite au début de burn out, j'ai consulté Edith Rousse Marty de La Petite Fabrique d'Edith sur conseil de mon kinésiologue. La séance du kinésiologue a fait son action mais l'audit alimentaire d'Edith... [Lire la suite]
Posté par Petitefleur81 à 15:35 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : ,

dimanche 11 février 2018

Une histoire personnalisée sur Epopia # 2 #

Vous savez ce qu'elle a eu au premier envoi, ICI. Cette fois ci, c'était encore pleins de belles surprises: - Elle a eu la recette de la pâte à sel donc en avant pour faire la tête de l'héroine, Célestine. C'est la directrice du parc qui à cause d'un sort,s'est transformée en éléphante (puis en hippopotame). elle l'a coloriée aux feutres, une fois son oeuvre refroidie.   - Elle a eu 3 grains de haricots blancs(magiques). Elle l'est a mis à germer le jour de son anniversaire des 8 ans, le 25 janvier, tout un symbole. Le... [Lire la suite]
Posté par Petitefleur81 à 18:44 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : ,
vendredi 19 janvier 2018

Mes 45 routines écologiques, sur les 100...

...de cet article. Voici les 45 routines que j'avais déja avant de lire l'article. NB: article trop long, flemme de me relire pour voir les fautes et si j'écris bien en français,lol! 1- Acheter des fruits et légumes de saison et je rajoute local: J'ai de la chance d'avoir un producteur de légumes qui travaille en raisonné. Il vient sur le marché du village le mercredi matin mais dans mon organisation, je préfère prendre ma voiture pour 5 min pour aller chez lui directement le samedi et ils sont plus que frais! comme je cuisine... [Lire la suite]
Posté par Petitefleur81 à 21:52 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : ,
vendredi 19 janvier 2018

Quels sont vos gestes écologiques?

Dans mon article "Défi 40 ans", j'ai dit que je voulais faire encore plus de geste pour la planète et bien souvent pour mon porte monnaie. J'avais dit que je ferais un article sur le sujet et c'est chose faite. Je suis tombée sur un super article durant les vacances de noël qui était parfait pour mon défi des 40 ans.L'article est ICI.  J'ai tout recopier sur une feuille, en adaptant certains gestes. En face, j'ai fait des colonnes: - pas possible (mais je pense pas possible n'existe peu ou pas. - en cours de devenir une... [Lire la suite]
Posté par Petitefleur81 à 13:59 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : ,
dimanche 14 janvier 2018

Brioche top express: 45 min!

J'étais sceptique en recopiant la recette mais c'est possible et délicieux. brioche légère et peu grasse et peu sucrée. Je l'ai faite SANS ROBOT, je répètes, sans robot! J'ai tout remué au fouet à main au début et ensuite à la spatule pour l'étape 2 et ensuite à la main.   INGRÉDIENTS: ETAPE1: - 2 verres de farine - 2 verres d'eau tiède - 2 sachets de levure boulangère déshydratée - 2 cuillères à soupe de sucre - 1 cuillère à café de sel   ETAPE2: - 3 verres de farine (voir le double si besoin) - 1/2 verre... [Lire la suite]
Posté par Petitefleur81 à 20:59 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , , ,
mardi 9 janvier 2018

Une histoire personnalisée avec Epopia # 1 #

Camille, 7 ans, n'est pas une "bonne lectrice". Elle n'aime pas trop lire mais comprend ce qu'elle lit quand elle lit dans sa tête. A voix haute, les D se prennent pour des B (et inversement), les T pour des P et certains mots et bien ils sont pas gentils car dur à prononcer,pour elle. Une copine un jour fait passer le lien pour EPOPIA sur Fb, curieuse je suis allée voir et là je me suis dit "C'est exactement ce qu'il me faut pour Camille". Le principe? Rendre l'enfant maître de l'histoire, de son histoire. Il reçoit des lettres et... [Lire la suite]
Posté par Petitefleur81 à 20:01 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , ,

vendredi 5 janvier 2018

Défi 40 ans...

"Et oui, le 28 mai 1978 pour le jour de la fête des mère naquit une adorable petite fille du doux prénom de Marianne". J'arrêtes là car sinon vous allez pleurer ou alors je vais devoir quitter mes chaussons et me racheter un bonnet pour l'hiver. Et oui, en 2018, c'est l'année de mes 40 ans dont 14 ans d'expérience de maman! En vérité, je ne sais pas ce qui me vieillit le plus: - avoir 40 ans en 2018? - savoir qu'Emilie va avoir 14 ans en mars 2018? Je pense plus le fait qu'Emilie va avoir 14 ans, il est où mon bébé?..........et... [Lire la suite]
Posté par Petitefleur81 à 21:34 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags :
dimanche 5 novembre 2017

Housse pour paquets de mouchoirs de poche...

Housse ultra simple pour paquets de mouchoirs de poche style "kleen*x". avouez, ils sont pas beaux ces paquets alors hop hop ,une jolie housse. Ça fait plus joli sur la table de nuit, dans la pièce de vie ou plus classe quand on vous demande un mouchoir! FOURNITURES: - 2 rectangles de 17*18cm, ici un vieux drap housse blanc et une chute style toile de transat - du fil assorti au tissus COMMENT FAIRE: - Mettez les 2 tissus endroit contre endroit, épingler et faire 2 marques. Ne pas coudre entre ses 2 marques, ça sert pour... [Lire la suite]
Posté par Petitefleur81 à 17:13 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : ,
dimanche 5 novembre 2017

Fondant au chocolat, sans farine,sans lactose

Quand j'ai trouvé l recette sur pinterest, j'ai eu une doute mais curieuse de tester.... recette pour les allergiques au gluten et au lactose! Recette simple car 5 ingrédients et il faut un mixeur!   INGRÉDIENTS:   - 200g de chocolat à cuire - 250g d'haricots rouges, c'est les petites conserves. - 3 oeufs - 3 cuillères à soupe de sirop d'agave - 3 cuillères à soupe d'huile   RECETTE: - Faire fondre le chocolat. - Rincer les haricots rouges et les mixer,avec un fond d'eau. - Ajouter les oeufs, mixer,... [Lire la suite]
Posté par Petitefleur81 à 13:33 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , ,
samedi 4 novembre 2017

Déodorant WC

Edit le 11 janvier, en bas de page. Recette adaptée, donné par ma copinaute Mag qui se reconnaîtra! Oubliez les déo WC qui puent, les gels déodorants qui puent pendant 2h et ensuite plus rien. Comment avoir une odeur qui tienne et surtout sans produits chimiques(à respirer)? Cette recette sera parfaite car enfin vous allez pouvoir l'adapter à votre goût.   INGRÉDIENTS: - 4 g d'agar agar - 2 cuillères à café de bicarbonate de soude(ca absorbe les odeurs) - colorant jaune en poudre (facultatif, le mien est bio à base de... [Lire la suite]
Posté par Petitefleur81 à 15:44 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , , ,