samedi 2 juin 2018

Défi 40 ans: "second trimestre"

bilan-2-696x364

On est le 02 juin, mon dernier bilan était le 10 mars.

- Écrire plus d'articles sur le blog ou sur la page FB:

Sur la page FB, je partage,surtout en ce moment, plus de liens, de vidéos qui font écho en moi et j'espère en vous.

Sur Fb, j'essaye de partager un peu plus mon quotidien.

Sur le blog, je suis passée de 17 articles entre le 01 janvier au 10 mars à 24 articles entre le 10 mars et le 02 juin, soit 8 articles par mois, contre 7/mois!

- Prendre du temps pour soi:

En dehors de mes routines beauté dont j'ai parlé au premier trimestre, j'ai pas trop eu l'occasion, en dehors de lire au soleil (quand il veut bien se montrer).

Actuellement, je m'occupe pas mal de mes 2 ados dont la plus grande qui change de filière pour sa troisième. elle va faire une 3° en apprentissage donc faut mettre ça en place car ça implique trouver des stages, s'organiser pour l'internat....

Pour sa soeur, c'est des bilans de santé qu'il faut faire. Ouf, la petite dernière, à part une carie que le dentiste à soigner, rien de plus!

Ah, si, prendre du temps pour soi,c'est chercher un taf plus fixe. actuellement, je fais ma première année en tant qu'assistante d'éducation (anciennement surveillant) dans un collége au sein de l'éducation national. Ce travail, c'est 6 ans de cdd cumulables et pas plus. du coup, début mai, j'ai passé un entretien pour faire ce même métier (que j'adore) mais dans un établissement privé, donc de droit privé ce qui veut dire: 1 an de cdd renouvelable une fois et aprés...CDI. j'aurais une réponse que fin juin, un bon serrage de fesse demandé! Je vous tiendrais au courant sur la page FB!

- Acceptation des cheveux blancs:

Toujours pas de couleur et en Avril, je suis allée faire allégé la masse et j'ai résisté au chant de la sirène(la coiffeuse) qui m'a dit  "vous verrez, la démarcation ca sera dur à vivre, faites des méches c'est la bonne transition"... grr. C'est vrai que comme on a raccourcit un peu la coupe forcément le léger blond des bouts de mèches il est plus petit et que ma couleur d'origine est super sombre et bien on coupera le blond qui reste,lol!

- Plus de geste pour la planète:

Vous vous souvenez de mon article sur "mes 45 routines sur les 100". J'ai progressé vachement mais j'avoue certain trucs, j'ai pas validé car ça me "concerne" pas comme "couvrir la casserole d'eau pour la faire chauffer". J'utilise la bouilloire et c'est ultra rapide, même pour 1.5L.

Il m'en reste 10 routines à changer:

- Arrêter l'eau pendant le brossage des dents, dur pour les filles et moi j'oubli souvent l'option verre!

- installer un mousseur sur le robinet

- utiliser une brosse à dent compostable mais selon mon dentiste le brossage à la main pour moi c'est à bannir. je suis trop violente donc c'est brosse à dent électrique.

- le stop pub sur la boite aux lettre: j'aime les pub....

- faire un gommage maison. Déja à la base j'en fait pas donc ça sera l'occasion de prendre soin de moi

- utiliser une brosse et le savon de marseille pour la vaisselle: j'utilise déja une éponge en microfibre qui passe en machine et du liquide vaisselle que je recharge à la biocoop et sinon c'est lave vaisselle!

- diminuer la consommation de viande, poissons et oeuf. C'est pas gagné!

- prendre le vélo ou marcher pour les petits trajets. Mon seul petit trajet c'est les 850 m pour amener ou rechercher ma puce à l'école et souvent c'est voiture à cause du temps, gain de temps....

- acheter des pailles en inox: on a des grosses pailles dans des mug jack qu'on peut laver mais si elles sont trop abîmées, un jour faudra jeter et j'en prendrais des en inox!

plus de photos de mon quotidien, d'astuces beauté, culinaire,écolo sur la page fb:

C'est régulier, peut être pas autant que je voudrais mais je fais comme je peux!

- perdre du poids:

durant, c'est 3 derniers mois, j'ai testé différentes façons d'organisations de repas et certaines fois j'ai bien perdu, d'autre j'ai repris. Mais sinon depuis début mars,c'est stagnation côté poids et mensurations.

Posté par LatelierdeFee à 19:45 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : ,


mercredi 21 février 2018

C'est parti les kilos

Vous me suivez certain(e)s depuis quelques temps et dans mon défi des 40 ans, il y avait souvenez vous "reprendre son corps en main, en perdant du poids". j'aurais pu faire comme 90% des gens le faire dés le 1 janvier (et faire comme 80% des gens arrêté au bout de 1 semaine,lol).
J'ai donc attendu une opportunité. L'an dernier, suite au début de burn out, j'ai consulté Edith Rousse Marty de La Petite Fabrique d'Edith sur conseil de mon kinésiologue. La séance du kinésiologue a fait son action mais l'audit alimentaire d'Edith était plus fort encore. elle m'a bien accompagnée et je me suis guérie en mangeant mieux et cerise sur le gâteau, j'ai perdu du poids.
Dernièrement, elle a lancé une nouvelle session de 5 mois de suivi en groupe en ligne, pour perdre en groupe: voilà mon opportunité.
On a commencé lundi et elle nous a demandé de prendre un carnet et de noter ce qu'on mange et comment on se sent,ainsi que 3 gratitudes. J'avais tout consigné dans un nouvel onglet de mon bullet journal maison mais un carnet c'est mieux et celui est parfait: la couverture avec les pommes, le papier recyclé à base pommes..;parfait pour y parler régime dedans.
Je me suis senti obligée de vous le montrer:

DSC_0001

DSC_0002

DSC_0003

Voici d'où je part (montage fait lundi):

19 février 2018

Posté par LatelierdeFee à 15:35 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : ,

vendredi 5 janvier 2018

Défi 40 ans...

914271562f1a04413d5beb33e046934f---birthday-birthday-images

"Et oui, le 28 mai 1978 pour le jour de la fête des mère naquit une adorable petite fille du doux prénom de Marianne". J'arrêtes là car sinon vous allez pleurer ou alors je vais devoir quitter mes chaussons et me racheter un bonnet pour l'hiver.

Et oui, en 2018, c'est l'année de mes 40 ans dont 14 ans d'expérience de maman! En vérité, je ne sais pas ce qui me vieillit le plus:

- avoir 40 ans en 2018?

- savoir qu'Emilie va avoir 14 ans en mars 2018?

Je pense plus le fait qu'Emilie va avoir 14 ans, il est où mon bébé?..........et que doivent penser mes parent à l'aube de mes 40 ans,hihi.

 

J'ai envie de marquer le coup mais pas par une méga teuf (c'est pas mon genre) mais plus par un truc symbolique. Plus un truc entre introspection, changement et renouveau avec une pointe de résolutions 2018. j'ai du mal à l'exprimer.

Je lance donc le défi " DEFI 40 ans "

50010bc458a9363ee32b9db34de59ec6--brunet-ambre

 

Je vais viser large en disant "pour mes 40 ans" car cela reviendrait à dire "pour l'année 2018". Allez, c'est parti:

 

Pour mes 40 ans, je veux:

 

-  écrire plus d'articles sur le blog (pour des sujets dont je veux pouvoir retrouver ensuite) en plus de la page FB (là, ça sera plus superficiel, instantané).

-  réussir à vendre mes créations (via etsy ou autre site ou un marché de noël)

-  prendre du temps pour moi (soin corps, lecture inspirante....pourquoi pas reprise d'une activité sportive, tri, désencombrement, lacher prise....sacré pavé! )

-  le cheveux blancs sont là depuis que j'ai 25 ans mais je les "cachent" sous des teintures et bien à 40 ans, on assume et je veux pas faire de teinture pour y arriver en douceur!

-  faire encore plus pour la planète (je ferais un article spécial sur le sujet)

-   poster sur ma page Fb "l'Atelier de Fée", plus de photos de mon quotidien. Ca peut aller d'une joli fleur à ma gazinière qui brille de propreté.

-   partage sur la page Fb, des astuces beauté, culinaire, écolo sans forcément faire un article ici (sauf si le besoin se faire sentir l'envie)

-  prendre soin de mon moi intérieur par une meilleure alimentation et cerise sur le gâteau, perdre du poids (mon poids de jeune fille est à 7 kilos plus bas).

 

J'ai la tête pleine de d'autres idées mais je m'arrête là c'est suffisant!

On se donne rdv en janvier 2019 pour faire le point!

2645-40-ans-meme-pas-peur

Posté par LatelierdeFee à 21:34 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags :