mercredi 28 mars 2018

Journal d'une intolérante alimentaire

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Je conseille ce livre aux personnes intolérantes alimentaires mais pas que seulement.

J'ai mieux compris les soucis de santé des personnes intolérantes alimentaires, leur quotidien et surtout leurs galères.

J'ai relu un truc que j'avais déja lu sur la toile c'est qu'un régime sans gluten ça aidait les personnes qui ont des troubles de l'attention comme l'autisme, les schizo, la bipolarité... Et j'ai donc décidé de tester sur ma fille.On verra bien!

Ce que j'ai aimé c'est la bibliographie qu'il y a à la fin, les recettes aussi.

Voici un copier coller d'un résumé de ce livre, ça change pas, je suis toujours aussi nulle pour ça: (ça fait d'amazon)

Comment vivre sereinement quand un acte aussi banal que se nourrir vous gâche la vie ? Que le moindre petit bout de pâtisserie, de pain, de fromage, vous envoie dans un monde parallèle de maux de ventre, de fatigue permanente ? Margot Montpezat, comme des milliers de Français, est intolérante au gluten, aux produits laitiers et aux oeufs. Depuis qu'elle les évite, sa vie a considérablement changé. Elle nous livre dans ce journal un témoignage pratique et décomplexé, et une enquête approfondie auprès des meilleurs spécialistes. Elle nous aide à mieux comprendre les mécanismes des intolérances alimentaires et à retrouver le chemin d'une vie normale.

 

 

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mercredi 15 mars 2017

Les tweets sont des chats de Bernard Pivot

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Les tweets c'est des messages courts et percutants.

Bernard Pivots parle avec humour ou sérieux de différents sujets: l'amour, la chance, le foot.....

un extrait:

# chance: vieille dame, elle eut la chance de gagner le gros lot en jouant les dates de naissances et de mort de son époux

" le E de femme se prononçant A, il comprit, dés l'école, qu'avec les femmes ce serait compliqué"

Voici le texte du dos du livre:

« J'aime les tweets parce qu'ils partent en silence, circulent en silence et arrivent en silence. Les tweets sont des chats. »

Grâce aux tweets, ces messages qui ne peuvent dépasser 140 signes, Bernard Pivot a redécouvert le plaisir de faire court. Ainsi, avec humour, fantaisie et pertinence, a-t-il écrit une sorte de journal très personnel constitué d'observations, de réflexions, d'aphorismes et de citations, que découvrent chaque matin ses 100.000 abonnés du réseau Twitter."

 

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Les catilinaires d'Amélie Nothomb

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J'adore cette auteur, un peu tordue.

Qui n'a pas rêvé de vivre sa retraite dans une maison, perdue dans la forêt, au milieu d'une clairière. Le voisin le plus proche est à un médecin et le premier village est à 4km...le bonheur pour finir ses jours. Faut pas croire les apparences....roman prenant, palpipant et renvessant! Bref, du Nothomb.

Voici le résumé du livre:

"Émile, ancien professeur de latin et de grec, se retire avec sa femme Juliette dans une maison paradisiaque, éloignée de tout, avec la certitude d'y couler des jours heureux. Au bout d'une semaine d'éblouissements et de bonheur absolu, voici qu'on sonne à la porte de leur thébaïde : c'est Palamède Bernardin, leur unique voisin, qui va prendre l'habitude de s'imposer ainsi tous les jours, de quatre à six heures, sans dire un mot, ou presque. Cette présence muette, grossière et envahissante, va vite s'avérer plus dérangeante que les bavardages les plus intempestifs. Mais pour le couple, la descente aux enfers ne fait que commencer…"

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Only de Winston Groom

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Winston Groom, cet auteur ne vous dit rien (indice sur l'image du haut)? Vous êtes sûr(e)s....C'est l'auteur de Forrest gump (qui a donné le super film). je vous avouerais, je l'ai pris à la médiathèque car sur la couverture c'était écrit. Comme j'ai adoré le film, je me suis dit qu'un livre du même auteur ça devrait être bien. Après lecture, je dirais génial!

Vous aimez les animaux?

Vous aimez les histoires qui vous prennent pendant des heures de lectures non stop?

Vous aimez les livres avec pleins de rebondissements qui vont vous faire monter les larmes, ronger vos ongles et éclater de rire?

Alors foncez le lire!

Voici le résumé au dos du livre:

"George et Alice Martin, jeunes mariés, accueillent un nouveau membre dans leur famille : Only, un chien de berger orphelin et pataud. C'est le bonheur, mais ils s'aperçoivent vite que le chiot a des idées bien arrêtées et que, lorsqu'il veut quelque chose, il est prêt à tout pour l'obtenir. Observateur sensible et insolite, Only regarde ses humains évoluer et s'aventurer vers des horizons inattendus. Perplexe, il décide un jour d'abandonner la maison pour partir à la rencontre du vaste monde. Le voyage ne sera pas de tout repos !

Seul l'auteur de Forrest Gump pouvait nous faire vibrer ainsi, d'un bout à l'autre de toute la palette des sentiments, en nous racontant l'histoire d'un chien. Préparez-vous donc à éprouver une empathie et une affection inconditionnelles pour Only, à trembler pour lui, l'encourager, rire et pleurer, jusqu'à un dénouement absolument inoubliable. Un pur moment de grâce... et d'émotion."

 

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samedi 31 décembre 2016

Le manuel de cuisine alternative

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 Le père noël me l’a déposé sous le sapin cette année.Je n’avait pas fait de demande particulière et je ne connais pas cet auteur . C’est un restaurateur bio qui a monté aussi une entreprise de traiteur bio.

C’est un livre qui s’articule en 3 parties. La première partie, il explique pour quoi passer sur une alimentation locale, biologique.La seconde partie, il explique sans être trop « pompeux » les notions de repères nutritionnels, les besoins alimentaires, les quantités nutritionnelles et comment équilibrer les repas. La troisième partie, il explique les différentes méthodes de cuissons (hors four ou grill), comprendre s’y prendre et pleins de recettes sympa et gourmandes à la fin.

Je vous recommande chaudement ce livre car son style d’écriture est agréable, accessible à tous sans dire des banalité comme on trouve dans les articles sur le sujet dans certaines revues bio ou féminine. Les recettes et les idées de menus sont fort sympa.

 

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Instruire en famille, Charlotte Dien

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L’école à la maison, avec l’handicap (autisme léger) de Margot et le manque de confiance en elle d’Emilie, j’y avais pensé.

Pour moi, c’était abstrait. J’en avais entendu parlé sans savoir réellement ce que c’était. Je suis bien sur FB des mamans qui ont fait ce choix là mais ça m’aidait pas à savoir.

A la médiathèque, j’ai trouvé, par hasard, « Instruire en famille », de Charlotte Dien. C’est un super livre pour comprendre ce que c’est. Comprendre les lois qui « encadrent » ce mode d’apprentissage.

J’ai aimé les témoignages d’enfants et de parents. J’ai pris conscience que j’étais encore pas prête mentalement pour le faire mais par contre, ce que ce livre m’a donné envie c’est la chose suivante.

J’ai envie, de proposer à mes 3 filles (12/11/7 ans) de choisir un thème chacune. Sur ce thème, on fera ensemble des recherches, on essayera de trouver des expos pas loin sur le sujet ou de trouver des personnes qui en savent plus sur le sujet. J’y grefferais dessus des maths, du français ou autre matières pour les aider à retenir des notions qui sont durs à conceptualiser pour elles via l’enseignement classique. On fera un dossier papier ou un cahier qu’elles rempliront et qu’elles pourront relire si elles le souhaitent.

Je prend un exemple qui me vient comme ça mais qu’on ne fera pas forcément. Margot adore la cuisine, le père noël le savait cette année (un moule en silicone, un kit de mini fondants). A partir de là, on peut faire une dictée à partir d’une recette d’un dessert qu’elle aime faire,style cookies. On peut la recopier en changeant le temps (l’écrire au futur ou au passé composé). On peut travailler les conversions des quantité en gramme, litre…. On peut travailler la multiplication ou la division selon les besoins et travailler la proportionnalité. On peut chercher d’où vient la recette des cookies (pays, son origine historique). On a de la chance vers chez nous, on a le musée du chocolat et le musée du sucre. Dans le village, on a un boulanger peut être,même si on n’est pas client chez lui,on peut lui demander si on peut passer dans son labo pour savoir comment il confectionne les cadeaux. Il existe des ateliers culinaires dans une ville à côté. Voilà, j’ai pris cet exemple là et d’autres idées en tête. Mon rôle sera de les soutenir et de les orienter en cas de blocage dans leur dossier.

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samedi 10 décembre 2016

La Revue #Flow#

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Je suis une femme, une maman donc j'adore les revues. J'aime les revues fémines donc j'ai souvent acheté P***a mais je fut déçue car les articles, les recettes reviennent en boucle. J'aime les revues de "bidouilles" donc j'ai souvent acheté M&T et là rebelotte des idées X fois vu d'une revue à une autre. Dans ces revues, limite un petit créneaux d'une heure avec un bon thé, tout était lu car plus de la moitié des pages c'était de la pub, pleins d'articles sur la mode et le maquillage qui me correspondaient pas. Bref, juste la moitié était lu (et souvent chez le docteur ou la coiffeuse), on pouvait les relire.

J'ai eu un abonnement à la revue Psy******e. De la pub mais des articles intéressant mais souvent négatifs, pessimiste et je partageais souvent pas leur vision sur certains sujets.

Et là, au grès de lecture de Fb et blogs, j'ai vu souvent des gens parler de la revue Flow. J'ai acheté et là: coup de foudre...... tellement que je l'ai demandé au père noël. j'espère l'avoir,sinon, en janvier, je m'y abonne! EDIT du fin février: j'ai mon abonnement!

Flow c'est résumé Noël tout les 2 mois, du bonheur sur plus de 130 pages avec 1 page ou 2 de pubs...on peut pas faire mieux(faut bien vivre). là, pour le lire, réservez vous pleins de thé et une après midi!

Pourquoi j'aime, surtout celui de Décembre 2016 mais des autres numéros:

- La couverture: Avouez cette couverture rétro, esprit décopath et surtout fermez les yeux et lisez la couverture avec les doigts des doigts.....le nom est granuleux, les pattes du fan, les ailes de l'anges et d'autres parties que je vous laisse découvrir.

- les cadeaux: grosse différence avec les autres revues. Les autres ils sont pas à chaque fois, pas forcément joli et finissent souvent à la poubelle. Là, c'est un vrai présent, ca se garde car c'est beau, utile. Ce mois ci,c'est un calendrier permanent avec chaque jours un dicton, ou une recette ou une action qui fait du bien au moral. Une autre fois c'était des jolis stickers ou du joli papier.

- les intercalaires, pour séparer la revue, il y a des intercalaires avec sur papier cartonné, détachable des superbes photos et sur la page suivante une joli citation(certaines sont plastifiées et accrochées aux WC pour méditer pendant ce temps là,lol)

- les articles: dure de dire ce qu'on préfère le plus car on a envie de tout lire et une fois fini on dit "oh,déja j'ai tout lu et pourtant il y a plus de 130 pages. Vu qu'il y a autant de pages et bien on le garde comme un livre qu'on prend plaisir à lire, relire!

Allez, arrêtez de me lire et filez chez votre maison de la presse la plus proche!

 

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vendredi 21 octobre 2016

Production écrite thème sorcière

J'ai trouvé le lien ici. Allez en bas de la page et cliquez sur le lien de la page.

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Camille, 6 ans:

Au début:

- Elle a commencé à me raconter ce qu'elle voyait sur les images (et à inventer  un petite histoire à la base de l'image). Ca fait travailler l'imaginaire et le vocabulaire.

J'ai découpé les mots et les verbes.

- Elle a essayé de les lire et on a essayé de construire des phrases. C'était pas trop français car les verbes sont pas conjugés.

- J'ai mis les étiquettes devant et je lui ai demandé de retrouver tel ou tel mot.

Je me suis servi des lignes de la fiche pour l'écriture.

- Elle a recopié les mots que j'ai choisi de la liste de mot. Je lui ai fait le modele. J'ai fait reécrire surtout ceux avec des sons qu'elle n'a pas l'habitude ou ceux qui a lire ca bloqué.

Je pense qu'en tout et pour tout, on 20-30 min c'était fait. elle a pris plaisir car c'était ludique et moi parce que j'étais avec elle à 100% (car ses soeurs étaient occupées à leurs devoirs).

 

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samedi 20 août 2016

Apprendre autrement avec la pédagogie positive d’ Audrey Akoun et Isabelle Pailleau

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C’est un peu par hasard que j’ai pris ce livre à la médiathèque et quelle bonne surprise. C’est un manuel truffé de bon conseils, de super illustrations que bizarrement je reconnais….mais bien sûr, il s’agit des auteurs de la page facebook à laquelle je suis abonnée : « Lafabriqueabonheurs » et du blog du même nom(lafabriqueabonheurs.com).

 J’avais déjà vu sur Pinterest dans les épingles « école, scolarité » la notion de Mind Mapping, sans trop savoir ce que c’était. Dans ce livre, vous allez le comprendre et vous dire comme moi « C’est ca qu’il me faut pour mes enfants ». Dans le livre, il y a des exemples que j’ai montré à ma fille autiste de 11 ans et elle a adoré.Voici l'exemple d'un Mind Mapping avec la leçon sur les adjectifs qualificatifs:

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 Je vous le conseille et offrez le à vos copines qui vivent le moment des devoirs comme une corvée. J’ai donc décidé pour la rentrée de ma puce mettre en place plus de routine, surtout concernant le travail à la maison et les devoirs !

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