mercredi 6 avril 2016

Chili Végétarien

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J'adore faire cette recette car presque 0 préparation, tout mijote tout seul. C'est un plat complet, végétarien et sans gluten!

INGRÉDIENTS:

- 1 conserve, grosse, de haricots rouges rincés

- 1 petite conserve de tomate

- 1 carotte

- 2 verres de riz complet

- un cube de bouillon

- 1L d'eau bouillante

Avant de les rincer, les haricots rouges, garder le jus de la conserve et après rincez les haricots. Avec le jus, faites votre dessert avec......ICI!

RECETTE:

Dans une sauteuse, mettre tout les ingrédients, verser l'eau bouillante et laisser mijoter pendant 30 à 45 min, il faut que toute l'eau soit absorbée et que tout soit cuit!

Posté par Petitefleur81 à 13:19 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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